Trots förlamande förlossningsrädsla födde nyhetsankaret Karin Bülow Orrje två barn inom loppet av 12 månader. ”Tack vare träningen lyckades jag både stärka min kropp och dämpa ångesten inför min andra förlossning”. Nu släpper Karin boken Gravidstyrka tillsammans med PT:n, tidigare olympiern och föreläsaren Courtney Landin. Länge var rådet till kvinnor att vila sig igenom en graviditet. Det gäller inte längre. Varje graviditet är unik, men något som alla friska kvinnor har gemensamt är att man kan lindra flera olika typer av gravidbesvär med hjälp av regelbunden fysisk aktivitet. Rätt träning kan även hjälpa till att förbereda kroppen inför förlossningen – […]
Pressmeddelande: Vad händer nu med framtiden? Ny stjärnspäckad bok om Sverige efter pandemin
I Vad händer nu med framtiden? tar bland andra Dr Mouna Esmaeilzadeh, Johan Kuylenstierna och Micael Dahlen tempen på Sverige efter pandemin. Boken skrevs på rekordtid under maj månad – trots att författaren Christian von Essen själv visade coronasymptom under arbetsperioden. ”Nu är det mindre och snart blir det mer. Vilket slags mer väljer vi?” Så skriver poeten Bob Hansson i förordet till Vad händer nu med framtiden? 20 visioner om Sverige efter corona, som släpps den 26 juni. Det var också frågan som bokens författare Christian von Essen ställde till forskare, företagare, filosofer och futurister som Mouna Esmaeilzadeh, Micael Dahlen, Johan […]
Pressmeddelande: Vuxna män gör saker tillsammans – nu släpps den första biografin om Killinggänget
Det här är boken som ger en unik inblick i den första humorgruppen att både bete sig och behandlas som ett rockband. – Killinggänget bygger mycket på att vi egentligen inte gillar varandra, säger Robert Gustafsson i boken. Under närmare två decennier var Killinggänget Sveriges mest stilbildande, hyllade och bästa humorgrupp med succéer som NileCity 105,6, Torsk på Tallinn och Fyra nyanser av brunt. Samtidigt kantades produktionerna av ständiga bråk, skandaler och depressioner. Vuxna män gör saker tillsammans – en liten bok om Killinggänget går till botten med gruppens storhet, de hyllade produktionerna och hur de faktiskt lyckades hålla ihop […]
Vad händer nu med framtiden?
Den frågan är vi plötsligt väldigt många som har anledning att ställa oss. Allt som kändes någorlunda självklart eller åtminstone högst sannolikt att falla ut på ett visst sätt för bara ett par månader sedan har nu utmanats. Och det gäller på i stort sett alla plan, överallt. Hälsa, ekonomi, individ och samhälle – allt och alla berörs, lokalt och globalt. Vad vet vi egentligen om morgondagen? Vem kan vi träffa, vart kan vi resa, hur kan vi agera? Har vi ett arbete att gå till? Är vi friska? Ovisshetens tid är verkligen nu. Hos oss på Pug Förlag är […]
Pressmeddelande: Så lyckas du med dina investeringar – en psykologisk guide i framgångsrikt beslutsfattande
Cristofer Andersson insåg tidigt att lyckade investeringar handlar lika mycket om psykologiska faktorer som siffror och nyckeltal. Nu delar han med sig av sitt framgångsrecept i nya boken Börspsykologi. Vad har vår tid som jägare och samlare att göra med hur väl vi lyckas på börsen idag? – Trots 30 000 år på näringskedjans topp är vi näst intill biologiskt lika våra fränder på savannen. Dagens börsmarknad är investerarens savann. Jägaren agerade enligt sin överlevnadsinstinkt och precis samma psykologiska mekanismer är i spel hos investerare idag. Och det kan ställa till med problem, säger Christofer Andersson. Författaren Cristofer Andersson är själv […]
Pressmeddelande: Komikern Petter Bristav tar semmelkonceptet till nya höjder
Vilken blir årets stora semmelinnovation? En hot shot såklart! – Många har försökt ta fram en hot shot som smakar semla, men ingen har lyckats … förrän nu, säger Petter Bristav själv om sitt alster. I slutet av förra året gjorde han sig känd för något annat än att turnera runt och uppträda på landets största stand up-scener. Med sin bok 40 väldigt goda hot shots såg han nämligen till att blåsa nytt liv i 90-talsklassikern hot shot – till bartendernas stora förtret. – Med extremt mycket fritid och en någorlunda livlig fantasi kommer man långt. Eller ja, i mitt […]
Pressmeddelande: En självbiografisk bekännelse som leder oss rätt in i navet av den svenska trolleliten
Bobbo Sundgren var under en tolvårsperiod ett av Sveriges mest aktiva nättroll. I en ny bok berättar han öppenhjärtigt om sitt eget agerande, sina iakttagelser och om de faktorer som gjorde honom till ett välkänt nättroll. Fyrabarnspappan Bobbo Sundgren arbetar idag som fritidsledare och lärarvikarie på heltid, men hans förflutna ser helt annorlunda ut. Han är uppvuxen i den antroposofiska sekten, har gått tolv år i Waldorfskola och besitter bland annat en magisterexamen i etnologi. Samtidigt var han under en tolvårsperiod ett av Sveriges värsta nättroll. – Det var som en beroendeframkallande drog för mig, som jag satte framför anseende, […]
Pressmeddelande: Komiker lyfter svenskarnas älskade hot shot till nya nivåer i tillspetsad bok
Två delar Galliano, lika mycket kaffe och så lite krämig grädde på toppen – vem känner inte igen kombinationen? Den klassiska hot shoten är av många svenskar lika omtyckt som landets bartenders är trötta på att blanda den. Nu vill komikern och hot shot-konnässören Petter Bristav visa var skåpet ska stå, hur spriten ska skiktas och att 90-talet fortfarande lever. – Låt aldrig någon säga till dig att du inte kan skriva en receptbok baserad på en 30 år gammal shot, säger författaren Petter Bristav, till vardags komiker, manusförfattare och redaktör samt på Instagram vida känd för sina spektakulära hot […]
Pressmeddelande: Svensk kvinnlig rymddesigner vill rädda jorden med rymdteknik
För att rädda vår planet från klimathotet måste vi alla i framtiden bli ”urbanauter”. Det menar Cecilia Hertz, Sveriges enda kvinnliga rymddesigner, aktuell med boken Rymden – och allt den har att lära oss. 50 år efter månlandningen har Jessica Meir blivit historisk som första svenska kvinna i rymden. Samtidigt står mänskligheten inför sin kanske största utmaning hittills: det självorsakade klimathotet. Kan innovationer som har utvecklats för rymden bli vår räddning här på jorden? Vi behöver alla bli ”urbanauter” Cecilia Hertz är Sveriges enda kvinnliga rymddesigner. År 2001 startade hon bolaget Umbilical Design som i samarbete med internationella jättar som […]
Pressmeddelande: Känslomässig faktabok ger banbrytande insikter om kattens förmågor
Hur kommer det sig att kattens närvaro i livets slutskede verkar lugnande? Vilken funktion kan katten ha vid förlossningar och varför är den ibland det bästa hjälpmedlet för barn med diagnoser? I nyutkomna boken Katt och människa emellan öppnar antrozoologen Therese Lilliesköld upp för helt ett nytt sätt att se på vårt vanligaste sällskapsdjur. – Vi har hört det så många gånger: ”Katter är själviska, de bryr sig inte om människor, går helst sin egen väg.” Men hur sant är det egentligen? Många gånger är katten faktiskt människans bästa vän, säger författaren och kattexperten Therese Lilliesköld. I sin nya bok […]